BMI 計算器
免費 BMI 計算器：輸入身高（公分）與體重（公斤），算出 BMI、依國民健康署成人標準判斷過輕、正常、過重或肥胖等級，並換算您身高的健康體重範圍。不適用兒童、青少年與孕婦。
BMI 計算器功能特點
- 輸入身高體重算出 BMI
- 依國健署成人標準分六級
- 換算您身高的健康體重範圍（BMI 18.5～24）
- 附 BMI 分級對照表
如何使用BMI 計算器？
- 輸入身高（公分）
- 輸入體重（公斤）
- 按「計算」
- 查看 BMI、分級與健康體重範圍
BMI 計算器常見問題
BMI 怎麼算？
BMI＝體重（公斤）÷ 身高（公尺）的平方。例如身高 170 公分、體重 65 公斤：65 ÷（1.7 × 1.7）≈ 22.5。
BMI 多少算正常？
依國民健康署成人標準：BMI 低於 18.5 為體重過輕，18.5～24 為正常，24～27 為過重，27～30 為輕度肥胖，30～35 為中度肥胖，35 以上為重度肥胖。
小孩、青少年可以用這個算嗎？
不適合。兒童與青少年的 BMI 要對照同年齡、同性別的成長曲線來判斷，標準跟成人不同，請參考國民健康署的兒童及青少年 BMI 建議值或詢問醫師。
BMI 準確嗎？
BMI 是快速篩檢的指標，無法分辨肌肉與脂肪，肌肉量多的人、孕婦、長者可能被高估或低估。建議搭配腰圍（男性 90 公分、女性 80 公分以上屬腹部肥胖）與體脂率一起看。